marigonzalezwellness.com Personal Trainer Specialist & Fitness coach
About marigonzalezwellness.com
Client Testimonials Témoignages de clients
Maricel has been my fitness trainer for five years, and her impact on my quality of life has truly been life-changing. Her deep expertise in working with seniors—especially her ability to design adapted exercises targeting specific physical issues—has been instrumental in my progress. She knows how to address the unique challenges that come with aging, and thanks to her personalized approach, I’ve improved my flexibility, endurance, strength, muscle tone, and energy levels—all while eliminating joint pain. At 68, I’m in better health and more physically capable than I was at 55.
Carl, Saint-Lambert
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I've always dreamed of having someone. One who trains me, but is genuinely interested in my well-being. Somebody. one who wouldn't let go of me when he/she realized how difficult the discipline is for me (among other things due to multiple injuries and surgeries) who would have the professionalism, empathy, and knowledge to help me heal and strengthen my body at my own pace. Maricel is undoubtedly a very complete trainer and makes the wellbeing of others her passion. Thank you so much.
-Pao, Montreal
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Mari is a fantastic fitness coach, she makes my journey to better health enjoyable and fun rather than painful and frustrating! She tailors personal needs and goals while taking into account old injuries striking the balance between pushing you without inflicting (too much) pain! -Alan, Kirkland
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"What an amazing Trainer, she is very personable and is very accommodating to everybody's needs or wants. She is there by your side till the end and the results really show. I highly recommend her as a trainer. Extremely professional and Extremely knowledgeable."
-Grace, Chateauguay
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"She offered me a personalized program I can follow on my own or in private sessions — at home, in the gym, or even by video. She makes working out truly enjoyable while helping me reach my personal goals." "Excellent trainer!
-Philip, Chateauguay
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Very disciplined and warm with her clients."
-Angie, Mexico
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Excellent certified trainer. I had the opportunity to train with Mary at her gym. Success as always my friend!
-Graziela, Mexico
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Maricel est ma coach sportive depuis cinq ans, et son impact sur ma qualité de vie a véritablement été transformateur. Son expertise auprès des personnes âgées — en particulier sa capacité à proposer des exercices adaptés ciblant des problématiques physiques spécifiques — a été essentielle dans mes progrès. Elle sait comment répondre aux défis uniques liés au vieillissement et, grâce à son approche personnalisée, j’ai amélioré ma flexibilité, mon endurance, ma force, mon tonus musculaire et mon niveau d’énergie, tout en me débarrassant de douleurs articulaires. À 68 ans, je suis en meilleure santé et plus en forme qu’à 55.
-Carl, Saint-Lambert
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J'ai toujours rêvé d'avoir quelqu'un. une qui me forme, mais qui s'intéresse vraiment à mon bien-être. Quelqu'un. une qui ne me lâcherait pas lorsqu'il/elle se rendrait compte à quel point la discipline est difficile pour moi (entre autres à cause des plusieures blessures et chirurgies) qui aurait le professionnalisme, emphatie et les connaissances nécessaires pour m'aider à guérir et à renforcer mon corps à mon propre rythme. Maricel est sans aucun doute une formatrice très complète et fait du bien-être des autres sa passion.Merci infiniment.
-Pao, Montréal
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Mari est une coach sportive fantastique !
Elle rend mon parcours vers une meilleure santé agréable et motivant, plutôt que douloureux et frustrant. Elle adapte le programme à mes besoins et objectifs personnels, tout en tenant compte de mes anciennes blessures — trouvant le parfait équilibre entre me pousser et éviter (trop de) douleur !
– Alan, Kirkland
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Quelle entraîneuse incroyable ! Elle est très chaleureuse et à l'écoute des besoins et des envies de chacun. Elle vous accompagne jusqu'au bout, et les résultats sont bien visibles. Je la recommande vivement en tant qu'entraîneuse. Extrêmement professionnelle et extrêmement compétente. » ❤
"Excellente entraîneuse ! Très disciplinée et chaleureuse avec ses clientes."
-Grace, Châteauguay
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"Elle m’a proposé un programme personnalisé que je peux suivre seule ou en séances privées — à la maison, à la salle de sport, ou même par visioconférence. Elle rend l’entraînement vraiment agréable tout en m’aidant à atteindre mes objectifs personnels."
- Philip, Châteauguay
❤
Très disciplinée et chaleureuse avec ses clientes.
– Angie, Mexique
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Excellente entraîneure certifiée. J'ai eu l'opportunité de m'entraîner avec Mary dans sa salle. Plein de succès comme toujours, mon amie !
– Graziela, Mexique
Personal Training and Nutrition Services for Busy Women, Their Families, and Friends
1. Private Coaching at Home
Highly personalized support at the client’s home or office.
- No commute required
- No time wasted
- I can bring the necessary training equipment
2. Private Online Coaching
- No commuting
- Time-saving
- Minimal equipment required
3. Personalized Workout Plan for Gym or Home
Designed for people who already train but don’t know how to structure their routine, or haven’t seen results on their own.
I adapt to the client’s schedule and available equipment.
❤My Goal
To strengthen women's self-confidence, health, and well-being through:
- Dumbbell training, resistance bands, bodyweight exercises
- Flexibility and mobility work
- A personalized nutrition plan
Technical Features
- Sessions of 15, 20, 30, 45 minutes or 1 hour
- Languages spoken: English, French, Spanish
Maricel Gonzalez
*Personal Training Specialist
CANFITPRO (Canadian Fitness Professionals)
*Women's Training Specialist
*Functional Aging Coach 60+
*Mobility Coach: Improving movement for daily life
Ethical Features
- Safe and expert-guided training sessions
- A portion of service profits is donated to a humanitarian cause:
Support for the Foundation for Street Children in Mexico
https://proninosdelacalle.org.mx/
Launch Pricing
Discounts available for multi-session purchases
- Private Coaching at Home: 50–60 CAD per session (depending on location)
- Private Online Coaching or in my home gym: 40 CAD per session
- Personalized Workout Plan (gym or home): 70 CAD
✨✨ OUR STORY✨✨
I started my journey in Puerto Morelos, a small beach town in Riviera Maya, Mexico. There, my husband and I opened "El Gym del Puerto", a place that quickly became a community: our clients—locals and vacationers from Canada, Europe, and the U.S.—became friends and family. The business grew fast, and I had to hire trainers who shared our passion for helping people become their best selves with 100% dedication. After 14 years, the gym is still running with the same team and many of the same clients. We moved to Canada to take care of my husband’s father, and I started working as a personal trainer in a gym. A year later, I chose to work independently with the same love for what I do. That’s how MARIGONZALEZWELLNESS.com was born 4 years ago, with the mission of providing the best products and personalized services. With over 14 years of experience, we’ve become a trusted brand known for quality and individual care.
Entraînement personnel et services de nutrition pour femmes occupées, leur famille et leurs proches
Entraînement personnel et services de nutrition pour femmes occupées, leur famille et leurs proches
1. Coaching privé à domicile
Un accompagnement entièrement personnalisé, directement chez le client ou au bureau.
- Aucun déplacement nécessaire
- Aucune perte de temps
- Possibilité d’apporter le matériel nécessaire à l’entraînement
2. Coaching privé en ligne
- Sans déplacement
- Gain de temps
- Équipement minimal requis
3. Plan de routine d'exercices personnalisée (à la maison ou en salle)
Conçu pour les personnes qui s’entraînent déjà mais ne savent pas comment structurer leur routine, ou qui n’ont pas obtenu de résultats seules.
Je m’adapte au temps et au matériel dont vous disposez.
❤Mon objectif
Renforcer la confiance en soi, la santé et le bien-être des femmes, à travers :
- Entraînement avec haltères, bandes de résistance, poids du corps
- Exercices de flexibilité et de mobilité
- Plan nutritionnel personnalisé
Caractéristiques techniques de mes services
- Séances de 15, 20, 30, 45 minutes ou 1 heure
- Langues parlées : français, anglais, espagnol
Maricel Gonzalez
* Spécialiste en entraînement personnel
CANFITPRO (Professionnels Canadiens du Fitness)
*Spécialiste en entraînement pour femmes
*Coach en vieillissement fonctionnel 60+
*Coach en mobilité: amélioration des mouvements du quotidien
Caractéristiques éthiques
- Entraînement sécuritaire, encadré par une professionnelle qualifiée
- Une partie des profits est reversée à une cause humanitaire :
Fondation Pro Niños de la Calle, Mexico
👉 https://proninosdelacalle.org.mx/
Prix de lancement
Réductions disponibles sur l’achat de plusieurs séances
- Coaching privé à domicile
50 à 60 CAD / séance (selon la localisation) - Coaching privé en ligne
ou en salle de sport chez moi : 40 CAD / séance - Plan de routine d'exercices personnalisée
pour entraînement en salle ou à domicile : 70 CAD
Notre Histoire
Notre histoire
J'ai commencé mon parcours à Puerto Morelos, un petit village côtier situé dans la Riviera Maya, au Mexique. Là-bas, mon mari et moi avons ouvert « El Gym del Puerto », un lieu qui est vite devenu une véritable communauté : nos clients — des habitants ainsi que des vacanciers venus du Canada, d’Europe et des États-Unis — sont devenus des amis, une famille.
L'entreprise a rapidement grandi, et j'ai dû engager des entraîneurs partageant notre passion : aider les gens à devenir la meilleure version d'eux-mêmes, avec une dévotion totale.
Après 13 ans, la salle de sport fonctionne toujours avec la même équipe et bon nombre des mêmes clients.
Nous avons déménagé au Canada pour prendre soin du père de mon mari, et j’ai commencé à travailler comme entraîneure personnelle dans un gym. Un an plus tard, j’ai choisi de devenir indépendante, avec le même amour pour mon métier.
C’est ainsi qu’est né MARIGONZALEZWELLNESS.com, il y a 4 ans, avec la mission d’offrir les meilleurs produits et services personnalisés. Avec plus de 13 ans d’expérience dans le domaine, nous sommes devenus une marque de confiance, reconnue pour sa qualité et son approche individuelle.
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